Ferienkurse

 

Afro-Trommeln und Malen

 

Rhythmen und Farben haben jeweils ihre eigene Schwingung, die zur Inspiration anregt. Diese Woche bietet Gelegenheit, beide Ausdrucksformen zu erproben, eigene Stärken zu finden und malerisch neue Wege zu gehen. Gemeinsames afrikanische Trommeln schafft eine Atmosphäre und einen Austausch lebensfroher und kraftvoller Energie. Dieser Schwung wird für das Eintauchen in das kreative und stille Alleinsein während des großformatigen Malens genutzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Arbeitskleidung mitbringen.

 

Haus Buchenried am Starnberger See:
Wochenseminar Fr. 29. Juni 2012 bis So. 1. Juli 2012
Anmeldung: 08151 - 96200

 

 

Afro-Trommeln und Meditation

 

Dieser Workshop bietet zwei Elemente um die eigene Energie zu erleben. Afro-Trommeln gibt Gelegenheit zu einem sehr dynamischen körperlichen Ausdruck unserer innersten Energie. Rhythmusmaterial ist ein afrikanischer Groove auf der Djembe und den großen Basstrommeln, sowie ein Afro-Samba mit einer typischen Call- und Responsephase. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer auf der Niveaustufe Anfänger und Auffrischer.
Das zweite Element ist die Meditationspraxis. Im Wechsel zu den Trommelsessions gibt sie Raum, zur Stille zu finden. Das Meditationsprogramm besteht aus aktiven Meditationen und stillem Sitzen. So werden wir "mit Wurzeln und mit Flügeln" diese Woche erfahren, um mehr Gleichgewicht, Kraft und Gelassenheit zu haben.